Conducció segura: 10 consells que salven vides a la carretera.

09-05-2022

Vehicles i carreteres cada vegada són més segurs i la societat cada vegada és més conscient de les normes a complir davant del volant. Tot i això, encara que el nombre d'accidents disminueix, tenim un llarg camí per recórrer en què el principal factor de risc continua sent l'error humà.

Quan et muntis al cotxe, ajusta seient, miralls i cinturó de seguretat.

Per a una conducció segura és clau mantenir una postura correcta que afavoreix l'estat d'atenció a la carretera i portar sempre el cinturó posat.

Abans de començar a conduir, planifiqueu la vostra ruta.

Les distraccions segueixen sent una de les principals causes d'accident i programar el navegador abans de començar és una acció senzilla que evitarà la teva pèrdua d'atenció. Tingues en compte que 20 segons invertits a introduir la direcció suposen 600 metres recorreguts sense mirar la carretera.

Surt del mode “pilot automàtic”.

Els camins rutinaris i amb trànsit són els més perillosos perquè conduïm de manera automàtica. El fet de respirar profundament us permetrà prendre consciència de la conducció i augmentarà la vostra capacitat de reacció.

Si beus, no condueixis.

Sembla una obvietat, però el 2018 el 43,4% de les víctimes mortals a la carretera havia begut o pres alguna substància estupefaent, segons la Memòria de l'Institut Nacional de Toxicologia. Alcohol i drogues no són bons companys de viatge ja que multipliquen per 25 el risc d'accident quan la presència d'alcohol a la sang assoleix entre 1,5 i 2,4 gr/l.

En trajectes llargs, fes aturades.

És important fer parades per hidratar-se, aclarir-se i estirar les cames per tal de permetre reprendre la conducció amb atenció plena. Si sents somnolència, para al voral de forma segura: en qüestió d'un segon, passem d'estar desperts a adormits.

Respecteu els límits de velocitat.

L'excés de velocitat a la carretera augmenta el risc d'accidents i la seva mortalitat. Abans de trepitjar l'accelerador, tingueu present que l'important és arribar a la destinació, no fer-ho abans.

Respecteu la distància de seguretat.

L'espai entre el cotxe i el del davant et permetrà guanyar temps en cas d'imprevist. Es recomana la 'regla dels tres segons': quan el cotxe de davant passi un objecte fix, compta lentament «mil, dos mil, tres mil» i si aconsegueixes l'objecte abans d'acabar el comptatge, no estàs mantenint la distància mínima de seguretat.

Sigues respectuós.

Vehicles, motoristes, ciclistes i vianants€ tots som usuaris de les carreteres amb igualtat de drets i deures. A la via pública (i fora), el respecte i l'educació pels altres és clau i cal aparcar les conductes agressives.

Vigila l´estat del vehicle en iniciar i finalitzar un viatge.

Sistemes de seguretat, pressió de les rodes, nivell d'oli, llums, sistema de frens, etc.

La documentació, en vigor.

Per circular per les vies públiques cal portar una sèrie de documents referits al conductor, la llicència de conduir, el permís de circulació, la I.T.V., el rebut de l'assegurança en vigor. I si treballes amb un vehicle industrial, també has de portar la documentació específica.